千万不能碰!这些食物是糖尿病雷区 (组图)
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天就为糖友们送出12种糖尿病不宜食用的食物。相互参照。告诉您身边的糖友吧!
土豆含有大量的淀粉,食用后血糖会明显升高,对控制糖尿病病情十分不利。
土豆不宜作为糖尿病患者的理想蔬菜,吃时要和主食进行互换。另外土豆的含钾量极高,对于合并糖尿病肾病导致肾功能不全的患者,食之易加重病情,给病人造成极大的痛苦。
石榴
石榴含钾丰富,对于已合并糖尿病肾病引起的高钾血症患者食之更加不宜。
含糖分较高,食后易使血糖迅速升高,因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。
猪油
易导致动脉样硬化。
含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇,易导致动脉样硬化,增加高血压、冠心病、脑卒中等疾病的患病风险,故糖尿病患者不宜食用猪油。
食用易并发心血管疾病。
奶油中54%的脂肪属于饱和脂肪酸,食用易引起动脉血管粥样硬化和血液中酮体含量升高,并发心血管疾病,糖尿病患者应尽量不吃。
芝麻酱
专家建议糖尿病患者尽量不吃芝麻酱。
属高蛋白食品,而糖尿病患者的蛋白质代谢经常是紊乱的,如果摄入过多的芝麻酱,会影响到蛋白质的排泄。给糖尿病患者增添痛苦,所以专家建议糖尿病患者尽量不吃芝麻酱。
碳酸饮料
高热量低营养。
碳酸饮料的高热量低营养,加大了人们患肥胖症的风险。另外,这些热量的来源为精制糖,该物质毫无疑问是快速升高血糖的因素。
红糖
食用红糖后血糖会很快升高。
主要营养成分——碳水化合物为蔗糖,蔗糖为双糖,容易被小肠吸收,因而食用红糖后血糖会很快升高。
鱿鱼
患有糖尿病患者会导致肾功能不全。
含有大量的磷、钾,这对于已患有糖尿病肾病导致肾功能不全,钾、磷代谢障碍者,食后无疑会加重病情,故应忌食。
薯片
高热量、高脂肪、高碳水化合物。
根据薯片高热量、高脂肪、高碳水化合物,以及低维生素,可能给糖尿病患者带来肥胖、心血管疾病的特点,足以将其排除在糖尿病患者的食物行列之外。
腊肉
盐分过高,增加肾脏负担。
含有相当高的盐分,这无疑会给糖尿病患者的肾脏增加负担,对于糖尿病并发肾病或高血压的患者来说更糟糕。
松花蛋
食后会使血中胆固醇含量升高。
含胆固醇较高,食后会使血中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱,从而增加高血压、冠心病等疾病的发生和发展风险。
果酱
血糖会明显升高。(以上皆为网络图片)
含糖量高,食用后血糖会明显升高,对控制病情十分不利,所以糖尿病患者应尽量不吃。
责任编辑:李慈
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